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[Beauty] 顧好臟腑 皮膚水噹噹 

【聯合新聞網 記者 游淑綺／報導】



女人五臟六腑沒顧好容易老！所謂愛美是女人的天性，每個女人都希望自己怎麼看都年輕，北市立中興醫院內科醫師孫善美表示，只要五臟六腑顧好，皮膚就會看起來很年輕，此外多用中藥材敷臉及煲湯，對皮膚回春也有幫助。



孫善美表示，皮膚老化是受到各個臟腑功能失調的影響，原因包括飲食不節制、營養不良、內分泌功能失調、過勞、失眠或長期抽煙、日曬及寒冷刺激等。因此從中醫的觀點來看，若能以中藥配合食療，從調理陰陽、腑臟、經絡、形神、氣血經津，就可達到美容目的。此外，搭配中藥材的面膜長期敷，也能對於局部皮膚問題獲得改善。孫善美提供了兩帖美白抗痘面膜及體內環保湯方，幫助女性朋友防止肌膚老化：



1. 美白面膜

材料為薏仁粉、珍珠粉、茯苓、丹參、白芷。將材料磨成粉以蛋清或清水調成糊狀，每次敷20分鐘後以溫水洗去，這帖美白面膜有除皺、抗痘、潤膚及消腫功能。



2. 抗痘面膜

材料為薏仁粉、冰片、珍珠粉、黃苓及白笈。將藥材磨成粉用蛋清或牛奶調成糊狀，每次敷20分鐘後以溫水洗去，這帖抗痘面膜可清熱解毒、收縮毛孔及除皺。



3. 美麗佳人湯

材料包括當歸1錢、紅棗5顆、黃耆1兩、桂枝1分。將所有材料放入鍋中加1000C.C.的水，大火煮滾後小火約煮20分鐘，對於臉色臘黃容易頭暈者有改善效果。



4. 美白化斑玉容湯

材料包括金銀花1錢、浙貝2錢、白芷1錢、夏枯草1錢、薏仁2錢、大棗5錢及甘草5分。將所有藥材放入鍋中加水1000C.C.，大火煮滾轉小火煮20分鐘，可清熱解毒對於皮膚粗糙、有痘疤及口乾口臭者有改善效果。