有些人或許跟我一樣,都很容易被曬黑!
怎麼辦呢?我是出門曬沒10分鐘就會變黑了
(或許你們覺得很誇張)
可是真的是這樣><

請問怎麼美白阿(食療唷)有嗎?
1. 多吃點薏仁.葡萄籽.柑橘頪.奇異果
2. 多補充一些維他命C
3. 足量的蔬果
4. 少吃:九層塔.香菜.韭菜.芹菜.紅豆之類
很容易被曬黑!怎麼辦呢?
防曬很重要
一定要去角質.這樣肌膚會加強保養品的吸收度
外出時儘可能戴帽子.撐陽傘.戴太陽眼鏡
參考資料
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1405121407665
相關詞:
胃酸過多的食療, 藥膳食療, 老花眼的食療, 胃潰瘍食療, 胃病食療, 癌症食療, 高血壓食療, 腎水不足食療, 促進新陳代謝食療, 胃癌食療
食療, 美白, 蔬果, 太陽眼鏡, 真的, 保養品, 外出, 肌膚, 重要, 吸收

 

以上文章引用至此http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1306021708984
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