- Dec 21 Sun 2014 16:00
-
買現金回饋網站-架自己的網站
- Dec 21 Sun 2014 15:53
-
台灣人常唸錯的五大社群軟體: Top 5 Mispronounced App Names
https://www.youtube.com/watch?v=CjlBOEKg_Ew
- Dec 21 Sun 2014 15:47
-
冬至
冬至，又稱「冬節」、「賀冬」，二十四節氣之一、八大天象類節氣之一，與夏至相對。冬至在太陽到達黃經270°時開始，時於每年公曆12月22日左右或農曆十一月十五（滿月）前後共30天範圍內之1天。
- Dec 21 Sun 2014 15:41
-
鄭多燕減肥舞
鄭多燕，韓國演員。被稱為韓國辣媽，韓國最火45歲健身女皇，出生于1966年11月27日，目前身高162公分、體重49公斤的她是2個孩子 (14與15歲) 的母親。婚后從原本48公斤的苗條身材一路增加到超過70公斤的臃腫身材，不過在醫生建議與教練指導下展開瘦身運動，經過一連串嘗試之后，又還原到49公斤的健美身材，因而被喻為是“奇跡的肉體”、“健康肉體美辣媽”。（關于年齡以2010年編輯為準）
減肥經歷
結婚之前原本是一位室內設計師的鄭多燕，婚后體重開始不知不覺地從48公斤一路增加到68公斤。有一次老公在睡覺時說了夢話被她聽到，"真懷念你婚前得樣子呀"…這句話對鄭多燕造成了很大的打擊，再加上因為肥胖而引起的背痛問題，鄭多燕終于在醫生的建議之下開始健身減肥。 三個月后， 鄭多燕的體型出現明顯的改變， 她把減肥的成果照片用電子郵件和親友分享， 結果收到信的人紛紛轉寄給更多的網友。 后來鄭多燕不但成了網路紅人，報紙、雜志、廣播、電視等各家媒體也都來采訪她。 甚至連南韓的高中課本中，也介紹了如何擁有「健康肉體美」的鄭多燕。 之后，鄭多燕更進一步紅到了東瀛，被日本媒體喻為「最高 (理想) の身體」。雖然南韓的醫學技術很發達，但45歲還能有這樣的身體狀態，日本的女性們也從心底佩服起鄭多燕了！ 她自己還研發出了一種叫作「FIGUREROBICS」的塑身運動，運用迴圈訓練的模式， 以肌肉訓練兼具有氧的獨特運動再配合輕快音樂進行約三十分鐘的塑身減重訓練。 因為動作簡單任何人都看得懂，而且依然能夠賦予身體適當的負擔展現強效，所以被稱為魔法運動。 目前在韓日兩地，鄭多燕的這套 FIGUREROBICS 塑身運動，皆受到許多家庭主婦和 OL 上班族的歡迎，所拍攝的教學DVD也十分暢銷。 而鄭多燕的故事，也再一次印證了那句老話：「沒有丑女人，只有懶女人」。雖然已經變老了，但它的確是真的 。 【后續補充】 不過根據網友來自南韓的訊息， 鄭多燕在紅了之后， 已經和老公離婚了……
- Nov 25 Tue 2014 13:36
-
傳直「銷」 vs 傳直「消」
賺錢，人人都想，可是大多數人的反應是…
「我不喜歡銷售」、「我沒有人脈」、「我口才不好」、「我沒有時間」…
如果有人介紹您一個事業機會…
「這份事業有非常遠大的願景，更是未來的趨勢，現在不加入，以後會後悔一輩子。」
「這家公司很大很穩，跟其他家公司完全不一樣，現在沒時間做沒關係，先進來先卡位，之後進來的全都是你的下線。」
「這家公司的產品全宇宙最神奇，只要吃了用了，不管從頭到腳有什麼毛病都會好起來。」
「這家公司的獎金制度最簡單、最好做、發的獎金全球最多。」
「這份事業是給普通人做的，不要你的學經歷，不要你長得特別帥、特別美，不要你口才特別好，你只要找到 xx 個人就好了。」
「這份事業投資成本很低，幾乎零風險，不用銷售、不用人脈、不用口才、不用囤貨，更沒有業績壓力，只要記得每個月買一點產品給自己和家人用就好了，把消費轉成資本。」
「xxx 剛加入時什麼都不懂，現在已年收入好幾千萬，每年只休假二次，每次半年。」
「我不喜歡銷售」、「我沒有人脈」、「我口才不好」、「我沒有時間」…
如果有人介紹您一個事業機會…
「這份事業有非常遠大的願景，更是未來的趨勢，現在不加入，以後會後悔一輩子。」
「這家公司很大很穩，跟其他家公司完全不一樣，現在沒時間做沒關係，先進來先卡位，之後進來的全都是你的下線。」
「這家公司的產品全宇宙最神奇，只要吃了用了，不管從頭到腳有什麼毛病都會好起來。」
「這家公司的獎金制度最簡單、最好做、發的獎金全球最多。」
「這份事業是給普通人做的，不要你的學經歷，不要你長得特別帥、特別美，不要你口才特別好，你只要找到 xx 個人就好了。」
「這份事業投資成本很低，幾乎零風險，不用銷售、不用人脈、不用口才、不用囤貨，更沒有業績壓力，只要記得每個月買一點產品給自己和家人用就好了，把消費轉成資本。」
「xxx 剛加入時什麼都不懂，現在已年收入好幾千萬，每年只休假二次，每次半年。」
- Nov 25 Tue 2014 13:34
-
認識維生素 (概述)
維生素 (Vitamin)，亦稱「維他命」，是一群複雜有機化合物的統稱。每一種維生素各具有特殊且無法替代的生化代謝作用，在維持人體健康上扮演著相當重要的角色。
維生素有「維持生命營養素」的意思，一般無法由人體自行合成，需要透過每日飲食中的蔬菜水果來獲取。營養學家認為，如果每個人都能從平日膳食中攝取到足夠的營養，就可以不必補充任何維生素了。
足夠的維生素可以幫助人體促進營養素和熱量的利用，維持正常的消化吸收功能，並使人體不容易生病。缺乏維生素不致於死亡，但是，過多的維生素也有可能造成維生素中毒，或者一些疾病的發生。
維生素有「維持生命營養素」的意思，一般無法由人體自行合成，需要透過每日飲食中的蔬菜水果來獲取。營養學家認為，如果每個人都能從平日膳食中攝取到足夠的營養，就可以不必補充任何維生素了。
足夠的維生素可以幫助人體促進營養素和熱量的利用，維持正常的消化吸收功能，並使人體不容易生病。缺乏維生素不致於死亡，但是，過多的維生素也有可能造成維生素中毒，或者一些疾病的發生。
- Nov 25 Tue 2014 13:23
-
維生素 A
維生素Ａ是人體必需的營養素之一，是最早發現的脂溶性維生素。人體內約有 90% 的維生素Ａ貯存於肝臟中，其餘則存於腎、肺、腎上腺及脂肪組織中，人體可以在肝臟內儲存兩年的維生素Ａ供給量，缺乏症狀通常要在維生素Ａ不足的幾個月之後才會顯現。
維生素Ａ是維持人體正常的視覺感光必需的營養素，除了對眼睛有幫助，維生素Ａ對於增強抵抗力、強化免疫系統、促進骨骼生長、維持全身表皮細胞的完整性等，也有不錯的效果。
維生素Ａ的來源
(一) 來自動物性食物
從動物性食物中攝取的維生素Ａ，通常是以「視網醇」、「視網醛」、或「視網酸」的方式存在，其中以「視網醇」的生化活性最高。「視網醇」是人體必需的 13 種維生素之一，屬脂溶性維生素，在人體中可以維持視力並且促進骨骼成長。
維生素Ａ是維持人體正常的視覺感光必需的營養素，除了對眼睛有幫助，維生素Ａ對於增強抵抗力、強化免疫系統、促進骨骼生長、維持全身表皮細胞的完整性等，也有不錯的效果。
維生素Ａ的來源
(一) 來自動物性食物
從動物性食物中攝取的維生素Ａ，通常是以「視網醇」、「視網醛」、或「視網酸」的方式存在，其中以「視網醇」的生化活性最高。「視網醇」是人體必需的 13 種維生素之一，屬脂溶性維生素，在人體中可以維持視力並且促進骨骼成長。
- Jan 30 Wed 2013 09:23
-
華妃、甄嬛PK人氣 本尊來台比親和力
甄嬛演員來台，其中人氣最旺的蔣欣和孫儷，也不免被拿來做比較！說起蔣欣不只記者會上，配合度超高，重現華妃金句，就連私下遇到媒體，也是有問必答，親和力十足，相較至下，從孫儷還沒來台前，規矩多多，不但要求住w hotel，還規定媒體專訪不得拍照，就連離台在機場，面對媒體關心，孫儷也不怎麼回應，好不容易擠出一句話，卻是告訴大家她心情不好，不想做回應。
剛弔念完楊登魁，孫儷步出靈堂，眼眶看起來紅紅的，心情似乎不是很好，原本以為來到機場後，一名港媒上車訪問30分鐘，情緒能平復些，但當孫儷下車，媒體關心三天寶島行，開不開心，孫儷卻只說這句話「我現在心情很不好，不想講話，謝謝。」好不容易只擠出一句話就離台。
回顧這幾天來，除了記者會之外，孫儷似乎金口難開，笑容也不多，就連來台前也是規矩多多，不但要求住W hotel，還規定媒體專訪不得拍照，統一由她提供，相較之下，華妃蔣欣可就親民許多。
第一天來台，蔣欣大素顏，依舊不避諱和空姐們拍照留念，儘管私下打扮隨興，但登台可不馬虎，挽起長髮，變身俏麗短髮，前往小巨蛋彩排；還有隔天正式錄影，一頭精心設計的挑染紅馬尾也超有時尚感；第三天披頭散髮、大素顏現身信義區百貨公司，但一到工作時間，進棚拍照，蔣欣還是挑戰自我尺度，換上深V小禮服。
私下的蔣欣愛開玩笑，臉上永遠掛著笑容，親和力一百分，甄嬛幫兩位娘娘戲中耍心機，架子擺得高，而戲外性格大不同，來台這幾天，透過攝影機近距離的觀察，也見識到娘娘們的另一面。
剛弔念完楊登魁，孫儷步出靈堂，眼眶看起來紅紅的，心情似乎不是很好，原本以為來到機場後，一名港媒上車訪問30分鐘，情緒能平復些，但當孫儷下車，媒體關心三天寶島行，開不開心，孫儷卻只說這句話「我現在心情很不好，不想講話，謝謝。」好不容易只擠出一句話就離台。
回顧這幾天來，除了記者會之外，孫儷似乎金口難開，笑容也不多，就連來台前也是規矩多多，不但要求住W hotel，還規定媒體專訪不得拍照，統一由她提供，相較之下，華妃蔣欣可就親民許多。
第一天來台，蔣欣大素顏，依舊不避諱和空姐們拍照留念，儘管私下打扮隨興，但登台可不馬虎，挽起長髮，變身俏麗短髮，前往小巨蛋彩排；還有隔天正式錄影，一頭精心設計的挑染紅馬尾也超有時尚感；第三天披頭散髮、大素顏現身信義區百貨公司，但一到工作時間，進棚拍照，蔣欣還是挑戰自我尺度，換上深V小禮服。
私下的蔣欣愛開玩笑，臉上永遠掛著笑容，親和力一百分，甄嬛幫兩位娘娘戲中耍心機，架子擺得高，而戲外性格大不同，來台這幾天，透過攝影機近距離的觀察，也見識到娘娘們的另一面。
- Jan 28 Mon 2013 09:58
-
魚油可抗憂鬱，你不可不知!
醫界這幾年最熱門的深海魚油，也是很多醫師推薦的情緒保養品。 已有多項研究發現，魚油是良好的不飽和脂肪酸來源， 多攝取魚油可以改善憂鬱及焦慮。
最新消息，根據北醫保健營養學研究所主任黃士懿的研究團隊， 以老鼠為試驗，測試食物與憂鬱情緒關係。 實驗期間分別給七十隻大鼠含大豆油、小米粉末和天麻萃取物、 含魚油飲食等三組，經六週飲食，再進行強迫游水試驗，結果發現， 小米組和魚油組老鼠游水靜止時間，均少於大豆油組， 顯示較不憂鬱。
研究團隊再採集其檢體做分析，結果發現， 小米和魚油可降低腦部前額葉皮質， 有抗發炎與提高腦部神經營養效果， 進一步改善老鼠在壓力下類似憂鬱行為表現，因此攝取小米、魚油， 對改善憂鬱有助。(資料來源：摘錄自2010.6.7頻果日報)
此外，之前國內亦有一項相關研究顯示， 若孕婦的憂鬱症為輕至中度，則僅食用魚油、不必服藥， 便能使憂鬱嚴重度減輕6成。此項研究由中國醫藥大學附設醫院、 台北醫學大學附設醫院等單位共同進行， 中國醫藥大學附設醫院一般精神科醫師說，以往研究發現， 合併服用魚油膠囊與抗憂鬱藥，可改善憂鬱症狀， 證實了魚油可作為憂鬱症輔助治療，該項研究便讓輕、 中度的憂鬱孕婦吃魚油而不服藥， 結果在4至6周後即可發現病情減輕約6成。 研究已獲登於知名期刊《臨床精神醫學》。
最新消息，根據北醫保健營養學研究所主任黃士懿的研究團隊， 以老鼠為試驗，測試食物與憂鬱情緒關係。 實驗期間分別給七十隻大鼠含大豆油、小米粉末和天麻萃取物、 含魚油飲食等三組，經六週飲食，再進行強迫游水試驗，結果發現， 小米組和魚油組老鼠游水靜止時間，均少於大豆油組， 顯示較不憂鬱。
研究團隊再採集其檢體做分析，結果發現， 小米和魚油可降低腦部前額葉皮質， 有抗發炎與提高腦部神經營養效果， 進一步改善老鼠在壓力下類似憂鬱行為表現，因此攝取小米、魚油， 對改善憂鬱有助。(資料來源：摘錄自2010.6.7頻果日報)
此外，之前國內亦有一項相關研究顯示， 若孕婦的憂鬱症為輕至中度，則僅食用魚油、不必服藥， 便能使憂鬱嚴重度減輕6成。此項研究由中國醫藥大學附設醫院、 台北醫學大學附設醫院等單位共同進行， 中國醫藥大學附設醫院一般精神科醫師說，以往研究發現， 合併服用魚油膠囊與抗憂鬱藥，可改善憂鬱症狀， 證實了魚油可作為憂鬱症輔助治療，該項研究便讓輕、 中度的憂鬱孕婦吃魚油而不服藥， 結果在4至6周後即可發現病情減輕約6成。 研究已獲登於知名期刊《臨床精神醫學》。
- Jan 23 Wed 2013 09:22
-
林秀晶辣妻太碎嘴 老公想離婚
林秀晶在韓片「妻人太甚」（原譯：我妻子的一切）中扮演擁有漂亮外表跟高超廚藝，卻因太過嘮叨，讓丈夫忍不住想跟她離婚的碎嘴辣妻，把刁婦形象詮釋得絲絲入扣，日前打敗眾家女星，拿下青龍獎最佳女主角獎肯定。
「妻」片導演閔奎東第3度邀林秀晶演出，終於說服她演潑婦。其中一場夫妻接吻戲碼，林秀晶不想舌吻，導演擔心拍起來不夠真實，私下拜託飾演丈夫的李善均正式來時先伸舌頭勾引她，讓他怕被呼巴掌直喊不敢。該片將於明年1月11日在台上映。（文／鄭宜熏 圖／天馬行空）
以上文章引用至此http://tw.news.yahoo.com/%E6%9E%97%E7%A7%80%E6%99%B6%E8%BE%A3%E5%A6%BB%E5%A4%AA%E7%A2%8E%E5%98%B4-%E8%80%81%E5%85%AC%E6%83%B3%E9%9B%A2%E5%A9%9A-202607975.html
如有冒犯 敬請留言告知
「妻」片導演閔奎東第3度邀林秀晶演出，終於說服她演潑婦。其中一場夫妻接吻戲碼，林秀晶不想舌吻，導演擔心拍起來不夠真實，私下拜託飾演丈夫的李善均正式來時先伸舌頭勾引她，讓他怕被呼巴掌直喊不敢。該片將於明年1月11日在台上映。（文／鄭宜熏 圖／天馬行空）
以上文章引用至此http://tw.news.yahoo.com/%E6%9E%97%E7%A7%80%E6%99%B6%E8%BE%A3%E5%A6%BB%E5%A4%AA%E7%A2%8E%E5%98%B4-%E8%80%81%E5%85%AC%E6%83%B3%E9%9B%A2%E5%A9%9A-202607975.html
如有冒犯 敬請留言告知
- Jan 23 Wed 2013 09:21
-
奧斯卡入圍5獎 "凌晨密令"聲勢漲!
週末帶你輕鬆看電影。描寫中情局刺殺賓拉登的電影「00：30凌晨密令」，入圍本屆奧斯卡最佳影片等五大獎，聲勢看漲。另外，描寫美國四零年代傳奇黑幫人物「米基柯恩」的風雲男人幫，演出一群不怕惡勢力的警察，如何冒著生命危險，把黑道大哥關入大牢，同樣精彩刺激。
911事件後，美國中情局，決定揪出恐怖份子賓拉登，佈下法網，滲入賓拉登的親信，要找出蛛絲馬跡。哪個證詞才是真的，一個不小心，就會讓幹員，陷入危機當中。碰到炸彈攻擊，或是反追蹤都是家常便飯，追查十年，終於找到賓拉登的巢穴。電影由詹姆斯柯麥隆的前妻，凱薩琳畢格羅執導，入圍本屆奧斯卡最佳影片等五項大獎，劇情拍攝太過逼真，引發美國衆議院抗議，也增加電影的寫實性。
一樣是改編真人故事，電影風雲男人幫拍出紐約黑道大哥米基柯恩的高低起伏。由西恩潘飾演的米基柯恩，涉及賭博、色情，甚至還收買警察，在洛杉磯為所欲為，但當時的警察署長，決定私下組成掃黑小組，就靠著不到十人的秘密小組，一一破獲米基柯恩每個不法生意，也讓警察奪回屬於自己的城市。
外人眼中的完美嬌妻，私下竟然是個聒噪女，讓人受不了。為了重獲自由，老公竟然找來情聖，希望能吊中老婆，讓兩人離婚。電影妻人太甚在南韓大賣10億元台幣，是2012最受歡迎喜劇。婚姻碰上問題了嗎，相當適合夫妻們一起進戲院笑一下。
911事件後，美國中情局，決定揪出恐怖份子賓拉登，佈下法網，滲入賓拉登的親信，要找出蛛絲馬跡。哪個證詞才是真的，一個不小心，就會讓幹員，陷入危機當中。碰到炸彈攻擊，或是反追蹤都是家常便飯，追查十年，終於找到賓拉登的巢穴。電影由詹姆斯柯麥隆的前妻，凱薩琳畢格羅執導，入圍本屆奧斯卡最佳影片等五項大獎，劇情拍攝太過逼真，引發美國衆議院抗議，也增加電影的寫實性。
一樣是改編真人故事，電影風雲男人幫拍出紐約黑道大哥米基柯恩的高低起伏。由西恩潘飾演的米基柯恩，涉及賭博、色情，甚至還收買警察，在洛杉磯為所欲為，但當時的警察署長，決定私下組成掃黑小組，就靠著不到十人的秘密小組，一一破獲米基柯恩每個不法生意，也讓警察奪回屬於自己的城市。
外人眼中的完美嬌妻，私下竟然是個聒噪女，讓人受不了。為了重獲自由，老公竟然找來情聖，希望能吊中老婆，讓兩人離婚。電影妻人太甚在南韓大賣10億元台幣，是2012最受歡迎喜劇。婚姻碰上問題了嗎，相當適合夫妻們一起進戲院笑一下。
- Jan 23 Wed 2013 09:20
-
瘋電影／妻人太甚 只要夠正就能搞定男人
文／賴賴
劇情簡介
本片獲得2012年青龍獎最佳女主角獎，《世上最美的離別》閔奎東導演新作，林秀晶、李善均、柳承龍主演。
美麗出眾的正茵，在眾人眼中是宛如天使般的美嬌娘，但在丈夫斗賢眼中，卻是最恐怖的野蠻人妻。她刁蠻任性，在公眾場合更時常口不擇言，每天囉唆個不停，罵 這罵那，全世界都跟她作對似的，丈夫卻不敢提出離婚要求，終於在崩潰邊緣覓得一線生機：重金禮聘知名花花公子來誘惑正茵，好讓這惡妻主動提出離婚。
愛情文藝片還能玩出什麼花樣？本片再度證明韓國電影擁有卓越的編劇與商業操作能力。超級有梗的情節以及令人忍不住想拼命劃重點的絕妙對白，加上片中時而大 秀曼妙美腿，時而如機關槍喋喋不休的小惡魔林秀晶，告訴你什麼才叫正港的犀利人妻！ （天馬行空提供）
瘋言瘋語：
這個太太真是似曾相識，好熟悉的感覺，好像許多結婚久了以後的太太，有些真的會變成這樣，自我、嘮叨、沒有形象又咄咄逼人，像是話很多的殺人魔，不過這部片的編劇讓腳色逆轉，也凸顯了人性脆弱的一面，不錯看，沒有冷場，女主角很漂亮。
劇情也顯現出男主角的立場，和最後的改變，事實上能夠改變多少，就電影來說不過就是兩場戲，但真實的人生如果可以這麼容易，就不會有那麼多怨偶了，愛情不能永恆，所以一旦出了人命就沒有條件說分開，片中的花花公子，好沒有說服力唷，哈！
片 名：妻人太甚
原 名：All About My Wife
上映日期：2013-01-11
類 型：劇情
片 長：2時01分
國 家：韓國
語 言：韓語
導 演：閔奎東
演 員：林秀晶、李善均
發行公司：天馬行空
劇情簡介
本片獲得2012年青龍獎最佳女主角獎，《世上最美的離別》閔奎東導演新作，林秀晶、李善均、柳承龍主演。
美麗出眾的正茵，在眾人眼中是宛如天使般的美嬌娘，但在丈夫斗賢眼中，卻是最恐怖的野蠻人妻。她刁蠻任性，在公眾場合更時常口不擇言，每天囉唆個不停，罵 這罵那，全世界都跟她作對似的，丈夫卻不敢提出離婚要求，終於在崩潰邊緣覓得一線生機：重金禮聘知名花花公子來誘惑正茵，好讓這惡妻主動提出離婚。
愛情文藝片還能玩出什麼花樣？本片再度證明韓國電影擁有卓越的編劇與商業操作能力。超級有梗的情節以及令人忍不住想拼命劃重點的絕妙對白，加上片中時而大 秀曼妙美腿，時而如機關槍喋喋不休的小惡魔林秀晶，告訴你什麼才叫正港的犀利人妻！ （天馬行空提供）
瘋言瘋語：
這個太太真是似曾相識，好熟悉的感覺，好像許多結婚久了以後的太太，有些真的會變成這樣，自我、嘮叨、沒有形象又咄咄逼人，像是話很多的殺人魔，不過這部片的編劇讓腳色逆轉，也凸顯了人性脆弱的一面，不錯看，沒有冷場，女主角很漂亮。
劇情也顯現出男主角的立場，和最後的改變，事實上能夠改變多少，就電影來說不過就是兩場戲，但真實的人生如果可以這麼容易，就不會有那麼多怨偶了，愛情不能永恆，所以一旦出了人命就沒有條件說分開，片中的花花公子，好沒有說服力唷，哈！
片 名：妻人太甚
原 名：All About My Wife
上映日期：2013-01-11
類 型：劇情
片 長：2時01分
國 家：韓國
語 言：韓語
導 演：閔奎東
演 員：林秀晶、李善均
發行公司：天馬行空
