問
到了一個年紀了，發現晚上的肌膚保養很重要，之前都沒有很重視肌膚保養，想知道夜間肌膚保養要注意什麼？可以分享給我一些有關肌膚保養的訊息嗎？

答
夜間肌膚保養法
人的一天中有三分之一的時間是處於睡眠狀態的，這個時候的皮膚主要工作是代謝和修復，所以夜間抗皺保養的效果會比早上好。不過，夜間保養也應該保持好的習慣，才能真正杜絕皺紋的產生。
肌膚保養1.多按摩、提拉疲勞肌膚
按摩的動作可以促進細胞的代謝，從而使保養品更快地吸收。皮膚細胞是有“記憶”的，如果皮膚長期處於疲勞和鬆弛狀態，那麼長久下來，老化速度會加快，皺紋也會越來越多，你的細胞已經記住了皮膚是“鬆弛”狀態的，那麼你想恢復到緊致狀態就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩動作可以使因為疲勞而鬆弛下來的皮膚緊致起來，時刻保持皮膚的彈性，長期下來，皺紋就不會那麼容易爬上你的臉了。
肌膚保養2.避免睡眠中的光老化
千萬別開燈睡覺!因為肌膚細胞一旦遇到光刺激，就條件反射性地處於戒備收縮狀態，不利於晚霜的深層吸收，而且有很多的護膚品的成分，特別是美白成分都有吸光性，這樣不但不美白，反而讓你的皮膚更加暗沉。如果燈光直接照射到臉上，那就更糟糕，不但不利於肌膚在夜間的修復，起床後會發現肌膚顯得特別疲憊和晦澀，老化的跡象就會顯現出來。所以，要想讓肌膚更好地完成它的夜間修復工作，睡前一定別忘了關燈。
肌膚保養3.抓准美容時間，效果翻倍
想要皮膚在睡眠的時候得到最好的呵護，一定要選准睡眠的時間，應該在11點以前就寢，並保證有8個小時的睡眠時間。因為晚上10點到淩晨2點是細胞代謝最旺盛的時候，在這個時間段睡覺，皮膚能夠卸下白天抵擋外界傷害的武裝，讓皮膚能夠專心的代謝和修復。皮膚再生能力好、充滿彈性，杜絕皺紋的產生，推薦此網站給你參考， http://pemaymay.pixnet.net/blog/post/10633499
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問
肌膚保養要怎麼做 才能有效肌膚保養?
目前是在跑業務,所以很想知道肌膚保養該怎麼做
之前完全沒有在注重肌膚保養
可是因為被身邊朋友念才發現我的肌膚真的變得很差
請問我該如何有效保養肌膚??
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問
敏感性肌膚保養方式??
答
青春痘是現代年輕人一大困擾吧!!!由於現在的油膩食物廣泛,使我們在吃的方面沒有節制,導致青春痘不請自來,當然我也不例外,而我的習慣還會去擠它,最後臉上一堆痘疤,超級醜!!!後來朋友介紹給我這台超音波毛孔深層洗顏機,我考慮了很久,因為真的不便宜,最後受不暸青春痘的困擾決定買了,用了幾天後發現非常明顯的改善了,他能深入毛孔裡幫你清洗一整天下來所有的髒東西,臉上的痘疤也一一脫落,非常不可思議,還有按摩保養的作用,果然沒買錯!!!所以現在把這個好東西分享給跟我一樣困擾的你,讓你每天非常有自信的走出去,不怕在被取笑滿臉痘痘了,因為我也曾有過,才了解你的感受,但價格真的不便宜,請詳細思考後再決定,也可兩的人一起購買會比較便宜,以上是我個人經驗僅供參考!下面有簡略介紹,有興趣的你可以看看呦^^ 敏感性肌膚保養方式, 敏感性肌膚保養步驟, 敏感性肌膚保養重點, 混合性敏感性肌膚保養如何保養「敏感性肌膚」？
超音波毛孔深層洗顏機
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中國時報【張佩玲╱台北報導】
韓國女星全智賢婚後首度為新片《神偷大劫案》來台宣傳，20日一早班機抵台，一改以前臉臭的惡名，不但步伐故意放慢，還跟粉絲親切握手，指定要吃台灣道地美食，展現親和力！
她昨晚上三立《完全娛樂》現場直播，讓代班主持人小煜與4ever５位大男孩小鹿亂撞，問話語無倫次。因在電影裡她和金秀賢有激情吻戲，傳出老公吃醋，她笑說：「拍吻戲感覺還不錯，但因為這是工作，有跟老公溝通，他也很體諒。」被問到最欣賞現場５人當中誰的嘴脣？她選小煜，讓他樂翻天！嫁做人婦的她為討老公歡心，特別看書、透過網路及上補習班學韓國料理，希望滿足老公的胃。她也談到電影中最驚險的是從５層樓高跳下，儘管鼓起勇氣，但她仍害怕得哭了，「那時離地面愈近愈害怕，下次叫我跳我也不跳了」！
電影公司表示，先前問她來台想吃韓國菜還是台灣菜，她指定要吃台菜，所以昨晚吃梅子餐廳，今天將吃鼎泰豐小籠包，還要到行天宮拜拜祈福。
以上文章引用至此http://tw.news.yahoo.com/%E5%85%A8%E6%99%BA%E8%B3%A2%E6%89%AE-%E7%A5%9E%E5%81%B7-%E8%B7%B35%E5%B1%A4%E6%A8%93%E5%9A%87%E5%93%AD-213000480.html
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記者黃湞尹、鄭宜熏／台北報導
南韓女星全智賢婚後首度訪台灣，宣傳電影「神偷大劫案」，擺脫「臭臉女王」封號，一臉幸福洋溢、笑容滿面，對接機粉絲要簽名來者不拒。
全智賢傍晚到三立「完全娛樂」接受LIVE訪問，主持人小煜和Four ever話題都圍繞著片中她和南韓當紅偶像金秀賢的吻戲，全智賢笑說：「感覺很好，拍吻戲時演員難免都會有些悸動，金秀賢可能有些緊張，吻得時候蠻用力的。」也表示拍攝前和老公溝通過，老公很體諒她。
節目現場原本請全智賢在5個男生中選出「最想合作吻戲的男生」，看到大夥兒努力秀出性感嘴唇，她先表示都很好，但最後笑稱最欣賞小煜的「厚唇」。全智賢一出場就用中文打招呼，表示自己來台最想吃「剉冰」，談到電影中危險的吊鋼絲鏡頭，她坦言很辛苦，拍了4次，最後她還哭了。
以上文章引用至此http://tw.news.yahoo.com/%E5%85%A8%E6%99%BA%E8%B3%A2%E6%8C%91%E5%98%B4%E6%8B%8D%E5%90%BB%E6%88%B2-%E5%B0%8F%E7%85%9C%E5%8E%9A%E5%94%87%E5%87%8D%E8%92%9C-203406606.html
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記者洪婉純／台北報導
韓國女星全智賢婚後首度來「台」，一身黑色難掩氣質，來台第一個電視通告就上《完全娛樂》，一出場全智賢就用標準的中文向大家問好：「你好嗎？我是全智賢。」還透露最欣賞小煜的嘴唇，小煜則開玩笑說：「原來你喜歡豐厚的嘴唇。」
全智賢為宣傳電影《神偷大劫案》來台3天2夜，昨（20日）早上11點搭機抵台，粉絲們在機場大廳熱情接機，更獻花、送禮，全智賢則親民用英文與粉絲問候打招呼，還親切揮手，就連粉絲要簽名也來者不拒。主辦單位安排她下榻西華飯店，西華套房要價約9萬元台幣。
全智賢在電影裡與金秀賢有吻戲，日前傳出老公對此有些微詞，全智賢說：「因為這是工作，有跟老公溝通，他也很體諒。」如今，她特別看書、透過網路及上補習班學韓國料理，希望能做美食給老公吃。
代班主持人小煜與4ever問全智賢，最想跟誰拍吻戲，她笑著說：「你們都很出色，很可愛，不知道該選誰。」《完娛》還特別選了五款親吻的照片請全智賢選，結果她挑了《小資女孩向前衝》邱澤與柯佳嬿在床上吃橘子吻戲的照片，全智賢說：「因為看了有心動、小鹿亂撞的感覺。」
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記者吳玫穎／綜合報導
由經典電玩遊戲改編的同名電影《沉默之丘》（Silent Hill）續集即將於12月21日上映，日前電影公司也曝光了一組經典怪物「護士」的最新劇照，只見這些擁有爆乳長腿火辣身材的怪物們，臉上卻充滿噁心又扭曲的爛肉，散發出令人不寒而慄的詭異美感。
在片中為了要保護女主角，差點慘遭爆乳火辣護士砍死的演員基特哈靈頓(Kit Harington)說：「我本身就是「沉默之丘」的電玩迷，之前常常在想如果我遇到了這種恐怖護士會怎麼樣，後來我知道了，當我被綁在手術台上，身邊充滿這個怪物的時侯，我都嚇到差點尿褲子了。」
《沉默之丘2：啟示錄》故事敘述海瑟梅森（雅德蕾德克萊門斯 Adelaide Clemens 飾）和父親哈利（Sean Bean西恩賓 飾）一直以來都在躲避不明力量的恐怖追殺。但海瑟梅森18歲生日當晚，在夢魘纏身和父親神秘失蹤的詭譎情況下，隨著啟示錄的指引，她踏入了一個危機四伏、狂暴絕倫，可能令她永世不得脫身的邪惡世界……
以上文章引用至此http://tw.news.yahoo.com/%E6%B2%89%E9%BB%98%E4%B9%8B%E4%B8%98-%E7%88%86%E4%B9%B3%E5%A5%B3%E8%AD%B7%E5%A3%AB%E8%A9%AD%E7%95%B0%E5%86%8D%E8%87%A8-%E7%88%9B%E8%82%89%E6%BB%BF%E8%87%89%E5%9A%87%E7%A0%B4%E8%86%BD-084500748.html
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記者許世穎／綜合報導
改編自經典恐怖電玩的《沉默之丘》，睽違六年推出續集《沉默之丘2：啟示錄》（Silent Hill: Revelation 3D）為了強調電玩電影的聲光特效，導演麥可巴瑟堅持全片以3D拍攝，目的就是要讓觀眾有親身經歷的真實感！
電影昨（19日）在台舉辦試片，巧妙地結合驚悚的氛圍及眩目的效果，包括經典的爛臉爆乳護士、恐怖三角頭及其他首度登場的重口味怪物都登場！讓全場觀眾驚呼連連，像是「爛臉爆乳護士的刀從面前飛過！」、「讓人發毛的人體模特兒」，尖叫指數百分百。
女主角雅德蕾德克萊門斯受訪時也表示，自己常常會有置身於電玩裡的感覺，因為每一個演員完全就像是電影裡的恐怖角色，而且怪物是真的隨時會出現！而導演本身就是《沉默之丘》電玩的重度粉絲，所以他刻意利用特效讓觀眾從心理層面被帶進電影中，所以更具真實感！
劇情敘述海瑟梅森和父親一直以來都在躲避不明力量的恐怖追殺。就在她18歲生日當晚，在夢魘纏身和父親神秘失蹤的詭譎情況下，海瑟發現自己原來從未瞭解「真正的自己」。隨著啟示錄的指引，她踏入了一個危機四伏、狂暴絕倫，可能令她永世不得脫身的邪惡世界。《沉默之丘2：啟示錄》將於本週五（21日）全台上映。
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【大紀元2012年12月15日訊】由蘿琳•絲卡法莉亞（Lorene Scafaria）首部自編自導的《末日倒數怎麼伴》（Seeking a Friend For the End of the World），於美西時間十日入圍美國電影藝術暨科學學院「最佳原創電影配樂」，身兼編劇及歌手身分且有自組樂團的蘿琳•絲卡法莉亞於受訪時表示，對於本片中的配樂選擇與安排，反映與投射出她本身的音樂喜好。
本屆「最佳原創電影配樂」的初選名單，當中有多部強片也在入選名單之列，如《亞果出任務》（Argo）《少年Pi的奇幻漂流》（LIFE OF PI）等，而蘿琳•絲卡法莉亞也同樣有參與《少年Pi的奇幻漂流》配樂製作，她還曾參與《魔球》（Money Ball），《戀夏500日》(500 Days of Summer)等多部強片配樂製作的勞伯賽門森合作。
以上文章引用至此http://www.epochtimes.com/b5/12/12/15/n3753483.htm%E3%80%8A%E6%9C%AB%E6%97%A5%E5%80%92%E6%95%B8%E6%80%8E%E9%BA%BC%E4%BC%B4%E3%80%8B%E5%85%A5%E5%9C%8D%E6%9C%80%E4%BD%B3%E5%8E%9F%E5%89%B5%E9%85%8D%E6%A8%82.html
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（中央社記者徐卉台北12日電）馬雅預言的世界末日即將到來，浪漫喜劇片「末日倒數怎麼伴」中的患難情侶，要用純純的真愛迎接末日。
12月21日是馬雅預言中的世界末日，由綺拉奈特莉與史提夫卡爾合演的新片「末日倒數怎麼伴」，兩人在片中飾演樂觀面對的患難情侶，趕在末日前夕為愛豁出去，譜出新戀曲，勇敢迎接末日來臨。
「末日倒數怎麼伴」描述末日前夕，世界陷入恐慌，原是陌生鄰居的綺拉奈特莉與史提夫卡爾偶然相遇，兩人便展開一場尋愛旅程，旅途上充滿重重意外驚喜，也讓兩人逐漸發覺彼此之間日漸滋長的化學反應。
男、女主角在片中泰然面對末日事實，隨遇而安的度日、旅行，與一般電影描述的末日慘況完全相反。
女主角綺拉奈特莉戲外卻表示，「若世界末日真的即將來臨，我會先躲到巷子裡大哭一場，然後去喝個爛醉，末日來臨時，我絕對不要保持清醒」。
台灣片商也發揮創意搶搭末日預言，安排「末日倒數怎麼伴」在12月21日上映，讓末日來臨不知何去何從的觀眾，帶著心愛的另一半進戲院觀賞這部浪漫佳作。1011212
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記者張瀞勻／台北報導
伊林模特兒劉薰愛和學姐陳思璇、錢帥君以及學長余秉諺，上中天《康熙來了》宣傳「Eelin Girl撲克牌」。沒想到模特兒最自豪的就是身材，劉薰愛乾脆脫掉衣服換上泳裝，卻被主持人小S狠批大腿和手臂太粗，小S毒舌說：「看起來像是躺在床上10年了。」陳思璇更說：「手臂不是粗，是不緊實。」她還恍神喬奶，不慎露出白色內裡，聽見批評只能不好意思地自嘲是「焢肉」。
劉薰愛成了眾人攻擊對象，因為製作單位一開始要求大家，穿上通告時私下的衣服，結果劉薰愛的紫色外套被小S批評像芋頭，接著換上通告服，劉薰愛再度被打槍，被評為是最令人失望的，因為8人裡頭她最資深，卻穿了一件白色超貼身、低胸露背洋裝，陳思璇毫不留情地說：「像紅包場穿的。」錢帥君更直接批評：「小腹突出，安全褲曝露在外面，根本是把缺點展露出來。」讓蔡康永忍不住說：「你們是有結怨嗎?」劉薰愛一臉尷尬，乾脆手叉腰大喊：「算啦！」
雖然劉薰愛的服裝品味在學長姐眼裡不及格，但余秉諺直言，如果自己剛進模特兒圈，年少輕狂時會選劉薰愛當女朋友，他說：「因為她皮膚很白。」陳思璇大爆料：「余秉諺的女朋友都是模特兒，而且都是生米煮成熟飯時我們才知道。」余秉諺都找新人下手，現任女友也是模特兒，他坦承說：「交往時女友剛入行一、兩年。」雖然公司根本不贊成男女模特兒交往，但安排工作時，還是會幫余秉諺跟前女友們刻意分開。

以上文章引用至此http://tw.omg.yahoo.com/news/%E8%BE%A3%E5%9C%96-c%E5%A5%B6%E5%8A%89%E8%96%B0%E6%84%9B%E6%AF%94%E5%9F%BA%E5%B0%BC%E6%B4%A9%E5%BA%95-%E8%82%89%E9%AC%86%E9%81%AD%E5%AD%B8%E5%A7%90%E9%99%B3%E6%80%9D%E7%92%87%E5%AB%8C%E6%A3%84-160200809.html
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〔國際新聞中心／綜合報導〕隨著所謂的「世界末日」即將到來，美國航太總署（ＮＡＳＡ）電話接到手軟，他們好說歹說，就是要強調沒有所謂的「世界末日」，十二月二十一日，只是馬雅長曆一個週期的結束。
因為時差的關係，台灣時間廿一日下午二點進入中美洲馬雅文化的末日午夜時分，到廿二日下午二點一過，等於末日結束，進入「新的一天」。
ＮＡＳＡ一週接300通電話
ＮＡＳＡ發言人布朗表示，以前他們平均每週接到六十通民眾的詢問電話，不過最近幾週來電量突然暴增，一週可達兩百到三百通，而來電者問的，都是有關世界末日的問題。
他們的問題包羅萬象，例如流氓行星真的會撞擊地球？太陽會爆炸嗎？會有三天黑暗期嗎？還有人萌生自殘念頭，ＮＡＳＡ決定盡一切努力導正視聽。
ＮＡＳＡ製作了一支長四分鐘的影片，片名就叫做：「世界為什麼沒有在昨天滅絕」，雖然發布日期定在十二月二十二日，但ＮＡＳＡ上週已在網路上張貼這支影片。ＮＡＳＡ同時開設專頁討論，另也請專家幫忙闢謠，並將訪談內容張貼在網頁上；布朗表示，討論專頁的造訪人數已突破四百六十萬。
墨國估20萬人今擠進遺跡
雖說「世界末日」是根據馬雅曆書而來，但如今以信奉天主教為主的馬雅後裔，卻不相信這種所謂的預言。對他們來說，十二月二十一日只不過是舊曆法的結束，新世紀的伊始，要是問他們對「世界末日」有什麼看法，馬雅族人看著外國旅客大量湧入數百年前曾經輝煌的南墨西哥與中美洲古城，大都不以為然，嗤之以鼻。
住在末日潮觀光中心、馬雅遺跡奇琴伊察金字塔附近的馬雅後裔羅德里格斯，以精神醫師專業說 ：「這是種精神病態。」住在約四十公里遠外村莊的家庭主婦卜特也說：「我們不相信。沒人知道末日的時間，只有神才知道。」墨國政府估計，二十一日會有二十萬遊客擠進奇琴伊察。
俄羅斯總統普廷也十分不以為然，二十日他在上任首次大型記者會中，宣稱他知道世界末日何時來臨。他說：「大約在四十五億年後，也就是我們的太陽停止運作之時。」
美國避難艙 一天賣一個
美國加州則有人設計一種埋在地底下六公尺的避難艙，據說能阻擋核災與化學武器傷害，末日來襲也不怕，避難艙每座雖要價約新台幣兩百一十七萬元，還是有不少人趨之若鶩，隨著時間越接近二十一日就越熱賣，從之前一個月賣一個，到現在一天就能賣一個。
這種避難艙床鋪、沙發、電視、廚房、抽水馬桶一應俱全，另也安裝監視器，可隨時掌控地上世界末日最新狀況。
那如果末日沒來呢？別擔心，設計者說，這種避難艙也能充當休閒小屋，買了也不怕浪費囉。
以上文章引用至此http://tw.news.yahoo.com/%E9%A6%AC%E9%9B%85%E6%9C%AB%E6%97%A5%E5%B0%87%E8%87%A8-%E8%A7%80%E5%85%89%E5%AE%A2%E6%B9%A7%E5%8F%A4%E5%9F%8E-%E9%A6%AC%E9%9B%85%E4%BA%BA%E6%96%A5%E7%97%85%E6%85%8B-202608561.html
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