品名 用法 效果
中藥美白秘方 ○材料
 白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉
 、檀香等分研末。

○用法
 ‧洗臉:加適量的水,即可。
 ‧敷臉:加蜂蜜,牛奶及1/4顆
  的蛋白,適量調敷於全臉(當然眼
  及嘴不可敷),待乾後再清水洗淨
  即可。一星期1~2次(不要太多
  次,皮膚會受不了),可用於青春  痘、黑班、雀斑。
可縮小鼻子兩旁的細孔,皮膚變白嫩,又便宜。
珍珠粉 一分至三分,磨成粉末,適量服用。 珍珠最令人著迷是其美白作用,雖然歷代仕女奉行不渝,但是現代科學卻無法證明這一點經驗,相同,中醫歷代本草書籍對此也著墨不多,筆者以為其美白作用還是有的,其原因是通過保肝而達到的,所以目前婦女最大宗的顴部黃褐斑,卻非珍珠所能勝任,黃褐斑是與卵巢機能的退化有關,而其退化
原因是多重的,而治療是複雜的。
美白維生素C果汁 ○材料
 酪梨30克、高麗菜 50克、柳橙 50克
  、木瓜 70克、檸檬汁 1小匙、蜂蜜
  1/2大匙、適量的水

○做法
 將高麗菜切成適當大小、柳橙去皮、
  酪梨及木瓜去籽削皮,然後和其他
  材料一起用果汁機打汁即可飲用。
材料成份富含維他命C以外,其中酪梨有森林奶油之稱,它含有豐富脂肪、維生素E以及果膠,能讓肌膚常保彈性,預防肌膚老化起皺紋,內含的鐵質還能預防貧血。
漢方美白去斑湯 ○材料
 綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢

○做法
 ‧將綠豆、紅豆、百合洗淨,用適量
  清水浸泡半小時。
 ‧將材料用大火煮滾後,再改小火煮
  到豆熟。 ‧依個人喜好,加鹽或
  糖皆可。
此一湯方不但適合作為夏日去火的甜飲,還有收美白去斑之效。
薏仁 可以加入飯中煮來吃,或者加綠豆、麥片一起煮來吃,即退火又養顏! 排毒、利尿及美白
美白茶品 ○做法
 ‧將綠茶泡開後,加入數片鳳梨、少
  許檸檬一起打成果茶汁,或將萄萄
  柚加紅茶及少許蜂蜜打成果汁
 ‧將紅茶包加水煮開,放入菊花六朵
  加梅子六粒,一起煮五分鐘,之後
  放入冰糖和蜂蜜少許,每日一至二
  杯,不但有美白的效果,還能改善
  其他不適的症狀
有美白的效果,還能改善火氣大、口乾舌燥等症狀
美白潤膚湯 ○材料
 綠豆、紅豆、百合(在中藥店即可購
 得)、薏仁,份量比例都是1:1。

○做法
 ‧將材料洗淨,用適量清水浸泡半小
  時。
 ‧大火煮滾後,改以小火煮到豆熟。
 ‧依個人喜好,加鹽或糖調味皆可。
清熱解毒,進一步養膚、潤膚、美膚,湯中富含的維他命能使黑色素還原,具去斑漂白作用。
美膚果菜汁 ○材料
 白苦瓜(去子)1/4個、大黃瓜(去子去
 皮)1/4個、青椒(去子)1個、青蘋果(去
 子去皮)1個、西洋芹(去葉)2片

○用法
 將材料放入壓果汁的機器,壓汁,不
 是用果菜汁機攪打喔。早起空腹時將
 果汁去渣喝完,然後至少30分鐘別吃
 任何東西。壓完汁的果菜渣可以拿來
 敷臉、或手臂...等,約3分鐘後用溫
 水洗盡,再進行日常保養步驟即可。
是越劇名角周彌彌小姐的美膚秘方,據說只要3天就讓肌膚白回來喔,還可以淡斑。
開春美膚茶 ○材料
 枸杞子、當歸、蔘鬚、紅棗、黃耆各
 二錢

○用法
 熬煮2000 CC.煮開滾後用小火煮十分
 鐘,然後用溫水瓶裝好,不定時喝
最適合一坐辦公室就穩如泰山的 OFFICE LADY使用,或體質虛弱而經常感冒或是痛經頻頻的女生,這樣的人因為體質不佳,斑點也很容易累積在臉上,不妨常喝這款茶,幫助內分泌機能暢旺,還原健康膚色臉。

 

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