如題 ________ˇ  要怎麼做才能快速美白 ? 不要太難的方法噢 [!!!] 我很笨的 >口<" 謝謝你啦 // 等答案囉 ~

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其實啊~要美白,最快大蓋也都要一個月的時間來讓皮膚做好代謝,排除黑舊角質,並吸收美白成分,才能達到美白的效果喔~而且一定要雙管齊下,做好體內和體外的修護和保養,才能達到最大的功效喔~雖然是黃皮膚,但是做好足夠的保養,也能擁有好氣色的白晳皮膚喔~
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美白最重要的,就是要先防曬,選擇適合的防晒品(可以去一些開架櫃試擦看看喔,才二三百塊的就很好用了喔~),也可以選擇有防晒系數的底妝產品,再來就要搭配防晒物,像是口罩,或是洋傘(買有uv防晒的陽傘喔!!!),騎車時,安全帽一定要有隔熱的帽延,最好可以買深色的,效果比較好~因為像一些鐡面人的面罩,就比較適合比時走在路上時用,要是用在騎車時,就很不方便囉~而且還會飛起來,有點危險,所以還是建議買個可以裝在安全帽上的帽延較好。我個人除了做上面的步驟之外,還有用機車的隔熱手套,雖然很醜,不過他的效果比一般手套好超多,還會穿長袖的衣服喔(深色的防晒效果比較好,不過黑色的容易吸熱!!!)、!這樣做,就算晒了很久太陽,皮膚也還是美美的喔~如果你沒有做好防晒,就算是擦再多保養品也都是沒有用的喔~
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還有喔~回到家後,一定要好好的卸妝,就算你只上防晒霜,也還是要卸。看看自己的膚質,選擇適合的產品,如果有晒太陽,可以用一些蘆薈產品來敷臉或是洗臉~還有喔~在晒太陽過後,千萬不要做去角質,因為晒後的肌膚比較脆弱,不適合去角質,這樣會傷害到皮膚,有時還要造成脫皮喔~如果家裡有蘆薈,也可以直接敷蘆薈。或是在清潔後敷美白面膜也是一個不錯的選擇喔~告訴你喔~晒太陽後可以使用的產品,我推薦廣源良~它的東西就很不錯,也很天然,很適合晒過太陽後的肌膚喔~
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除此之外,一定要去角質,一般的皮膚,大概一個禮拜到兩個禮拜去一次,若皮膚是油性或是乾性,就看情況做增減,基本上如果沒有做好去角質的動作,角質堆積在臉上,厚厚的一層,相對的,保養品就會不好吸收了喔~大部分皮膚去完角質後,就會顯的比較乾淨和白晳,這時候再擦上保養品,希收的效果可是一極棒的喔~也別忘了,去角質的時,力道一定要輕,然後用畫圓的方式按摩,千萬不要太用力喔!!!不然很容易長皺紋的喔!!!建議你,如果是要用臉部的,不要買顆粒太大的磨砂膏,不然會很傷皮膚的,可以選擇顆粒較子的,或是凝膠式的,果酸成分的也很不錯喔~用很溫和的方式去角質就可以囉!!!
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另外,如果今天太陽晒多了,或是覺得最近的肌膚比較暗沉,我都會先敷個去角質的面膜,可以用緣豆粉加上牛奶,就是水,就是最現在的去角質面膜囉~然後再用美白面膜讓自己白回來喔!!!我的美麗日記的紅酒多酚和珍珠粉面膜都很好用喔!現在還有很多不同的系列可以選擇喔!!!在康士美就買的到了。十片一盒,盒子是白色的,才特價189元而已。推薦很多朋友用了,大家都說超棒的,之前去買還缺貨了。他的珍珠粉面膜特別好用,臉會變的超白的,而且隔天上妝會很好上。紅酒多酚也很保溼,效果也不錯喔~
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還有喔~一定要擦美白乳液!!!(開架的也都不錯用喔!!!臉部的話,歐蕾和旁氏的美白系列都很好用,質地很細,也很好吸收,價格也很實在!!!ZA的效果也很好喔!!!不會太過油膩!!!高絲開架式的whitist也很好用喔!!!)(這些都是我用過不會長痘痘的喔!!!)如果經濟允許的話,高絲的雪肌精也很不錯喔~效果是大家都很推薦的喔~
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(身體的美白乳液,我推薦你-妮維雅的嫩白乳液!!!很大一瓶才二百塊而已!好用又划算!!!)
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除此之外,當然也要做好體內環保和美白喔~平時多喝牛奶、薏仁漿(喝一些白色的飲料,杏仁和豆漿都很不錯喔!!!桂圓紅棗茶也很不賴,能讓你有好氣色!!!現在還有一些玫瑰四物飲之類的飲品,能幫助你體內環保,從裡到外都美美的喔!!!)
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如果是要美白的話,吃維他命C的效果也很不錯喔!!!它能當成是整體的保養喔!!!能讓你從裡美到外,如果要買的話,建議你要去買維他命C膠囊,或是發泡維他命C綻,就是放在水中會發泡溶解的那一種,而且要早晚都吃,這樣效果才會出來喔!!!不過,不用因為很想美白,就一次吃很多喔!!!因為維他命C就算攝取過多,也會隨著尿液排出,不會囤積在體內,需要晚上補充一些也無妨。至於維他命C含綻或是維他命C軟糖,效果就很有限了。
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這樣子持續一個月,皮膚就一定會變白喔!
再告訴你一些簡單的美白護膚法喔~
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(護膚美白法)
*材料半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹(適量)
*溫水調勻綠豆粉
*小黃瓜及西洋芹洗淨後打成汁
*全部混合後塗抹全身,30分鐘後洗淨
*可幫助去角質讓身體發出嫩嫩自然光
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(牛奶沐浴法)
*將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中
*待身體洗淨後入內浸泡30分
*可美白滋潤、去除老化角質
*ps:若覺牛奶用法太兇,可買市面上的牛奶沐浴乳
    一次只要20ml即可
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(檸檬片泡澡法)
*切幾片檸檬片放入洗澡水中
*身體洗淨後入內浸泡20~30分
*可消除疲勞,全身美白
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(中藥美膚劑)
*將大豆、綠豆及白芷與當歸取相同等份,研磨成粉
*以此美膚劑洗澡可幫助全身美容,促進肌膚細白
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(精油美白法)
*將粗鹽15g+甜橙或檸檬精油10滴+適量基底油混和
*洗澡時拿來全身去角質,可讓膚色恢復白皙
*ps:由此甜橙跟檸檬精油有感光性,遇光反會讓肌膚變更黑,此方不要白天使用
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(另類美白法)
*生薑+米酒+醋煮開,加進洗澡水中
*身體洗淨後入內浸泡,水不要超過心臟
*每泡5分鐘要起來休息一下,每回泡30分,1星期泡1次即可
*有緊膚、減肥和美白功效
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參考資料
自己經驗喔~請不要隨意轉PO喔~
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