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問
我是知道少吃油炸的東西能夠避免長豆豆那至於斑點呢?例如黑斑.曬斑.雀斑.肝斑?你們有人知道嗎?能夠提供一下意見嘛?你們有人吃過嘛?有效果嘛?

答

辣椒女孩 您好~~

欣怡依您所述..淺見回答.供您參考~

斑的形成和改善方法~

http://tw.myblog.yahoo.com/sf-0726/article?mid=686&prev=715&next=638&l=f&fid=18

晚 間 11 點 ~~凌 晨 1 點 .肝 的 排 毒. 需 在 熟 睡 中 進 行........

体內改善非常重要~提供您參考與分享養身美白食療妙法

http://tw.myblog.yahoo.com/sf-0726/article?mid=485&prev=524&next=457&l=f&fid=18

飲食方面，要少吃刺激食物及感光性食物，如九層塔.西洋芹.香菜等，並多吃含維他命C及水分較多的水果。

~每天要有良好的心情，維他命C不能少~

1~美白ˋ淡斑必修.. 要內外兼顧才能事半功倍

2~防曬為美白之本~想美白淡斑卻沒有做好防曬，最後效果是事倍功半，而且由於黑色素本身有防止紫外線傷害深層皮膚細胞的效果，一旦您變白了黑色速減少了，這時候如果又不防曬不防範紫外線的話，反而對於皮膚細胞來說是更危險的，所以要美白適時ˋ適度ˋ適當防曬是不能輕忽，防曬是無季節，春夏秋冬都要喔。

這是我的部落格http://tw.myblog.yahoo.com/sf-0726

如果回答的不清礎.歡迎再補充發問~我將盡所能補充回答~謝謝您!!希望對您有幫助

參考資料
欣怡數十年美容經驗分享關心您
相關詞：
欣怡依您, 東西, 維他命C, 感光性食物, 這是我的部落格, 會長, 飲食方面, 豆豆, 事倍功半, 事半功倍

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