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預防方法：
※避免日曬紫外線的傷害是最重要的 
※適當的清潔保養
※生活作息正常 
※預防肌膚乾燥
※保持愉快的心情 
※避免臉部過度豐富的表情

治療方法(目前醫界公認能確實消除細紋的方法, 大致可分為下列 8 類)

1.光照療法：用於皮膚美容的『動能光』即『PDT』利用生物刺激原理(非生物
破壞), 即是『PDT藍光』(波長410~430奈米)對青春痘光療的功效
及『PDT紅光』(波長625~640奈米)對美膚抗老的功效, 已逐漸取代
傳統美容方式。

2.果酸：市面上許多保養品都以果酸為號召, 果酸顧名思義存在於水果中, 但牛奶
及蔗糖也含有果酸, 果酸除皺比A酸來的溫和, 但相對皮膚滲透性也不如A酸, 因此果酸對於淡細皺紋的去除才俱效力。

3.使用富含A酸的保養品：由於A酸能讓皮膚的膠原質增厚, 這直接改善了皮膚保
濕能力, 每天使用富含A酸(維生素A的一種)的保養品, 能夠有效去除表皮層的小細紋, 讓皮膚的表層更光滑, 需要注意的是, 過敏膚質若使用A酸保養品, 皮膚有可
能會出現發紅的刺激現象, 如有此現象, 需立即停用。

4.化學脫落法：此法利用含有較一般抗皺紋乳霜更強的酸性物質, 將表層皺紋皮
膚酸蝕掉, 此法對於去除較深的皺紋效果最為明顯, 但可能會在皮膚上產生酸蝕過候的小疤, 做過此種除皺紋療程, 經過處理的皮膚大約需要 3 個月才能回復原有的色澤, 若只是普通的細紋, 此法並不適用。

5.雙效除皺法：針對較深的皺紋, 醫師有時會採取這種雙效合一的除皺方法, 此法
結合酸性除皺乳霜與化學除紋法, 能夠有效去除深層皺紋, 此法適合年紀較大的人使用, 為了淡化皮膚色澤上的差異(如：老人斑), 醫師通常會增加一點俱漂白效果的乳霜。

6.皮下注射法：此法是將動物性膠原蛋白注射到面部皺紋的皮下部位, 此法能有
效的淡化皺紋, 且使皮膚表面更光滑, 但是此法的缺點在於只能維持一段時間, 想保持除皺效果就必須持續接受注射。

7.磨皮法：此法是醫師用專用器具將產生皺紋或疤痕的部位, 一點一點的磨平, 剛
結束時, 傷口會產生結痂或腫大的現象, 大約需 1 ~ 2 週後才會復原。

8.外科手術：這是去除皺紋的終極之道, 常聽見的拉皮就是外科整容手術下的奇
蹟, 此法甚至可以將老化鬆弛的皮膚去除, 現今的外科手術已經能將疤痕做到最小, 甚至外觀上看不出有手術痕跡, 不過唯一的問題在於作一次除皺外科手術的費用非一般人能夠負擔。