我想問可以在一個月或兩個月內能快速美白嗎
是全身性的....
可以用哪些方法?
平價且方便取到的....

酵母粉+優格真的有效嗎
比例大約多少?
謝謝各位的回答


【如果是要美白的話,吃維他命C的效果也很不錯喔!!!】
其實打美白針和吃【高單位!】維他命C事一樣ㄉ!

盡量不要去買開架式ㄉㄛ~~~因為會用傷皮膚~~~
長期用對皮膚不好~~~

要美白~就多喝【白色的】飲料 例:豆漿。。。
少喝有關黑色的!!! 例如:醬油。。。
醋盡量選擇白醋!!!

在美白之前。。。要先做好【防曬】的工作!!!
不然擦再多保養品~都是沒有用的!

我認為~要美白,最快大蓋也都要一個月的時間來讓皮膚做好代謝,排除黑舊角質,並吸收美白成分,才能達到美白的效果喔~

要先防曬,選擇適合的防晒品(可以去一些開架櫃試擦看看喔,才二三百塊的就很好用了喔~)

可以選擇有防晒系數的底妝產品【美白防曬係數不超過30】
再來就要搭配【防晒物】,像是洋傘(買有uv防晒的陽傘喔!!!)

還有喔~回到家後,一定要好好的卸妝
(如果你有化妝)
就算你只上防晒霜,也還是要卸。。。。。。。。。。

看看自己的膚質,選擇適合的產品,如果有晒太陽,可以用一些蘆薈產品來敷臉或是洗臉~
還有喔~在晒太陽過後,【千萬不要做去角質】,因為晒後的肌膚比較脆弱,不適合去角質,這樣會傷害到皮膚,有時還要造成脫皮喔~如果家裡有蘆薈,也可以直接敷蘆薈。

或是在清潔後敷美白面膜也是一個不錯的選擇喔~
告訴你喔~晒太陽後可以使用的產品,我推薦廣源良~它的東西就很不錯,也很天然,很適合晒過太陽後的肌膚喔~

除此之外,一定要去角質,一般的皮膚,大概一個禮拜到兩個禮拜去一次,若皮膚是油性或是乾性,就看情況做增減

【也別忘了,去角質的時,力道一定要輕,然後用畫圓的方式按摩,千萬不要太用力喔!!!不然很容易長皺紋的喔!!!】

另外,如果今天太陽晒多了,或是覺得最近的肌膚比較暗沉
可以用緣豆粉加上牛奶,就是水,就是最現在的去角質面膜囉~然後再用美白面膜讓自己白回來喔!!!

我的美麗日記的珍珠粉面膜都很好用喔!
現在還有很多不同的系列可以選擇喔!!!
在康士美就買的到了。。。。。
十片一盒,盒子是白色的,才特價189元而已。推薦很多朋友用了,大家都說超棒的,之前去買還缺貨了。

他的【珍珠粉面膜】特別好用,臉會變的超白的,而且隔天上妝會很好上。紅酒多酚也很保溼,效果也不錯喔~


(這些都是我用過不會長痘痘的喔!!!)如果經濟允許的話,高絲的雪肌精也很不錯喔~效果是大家都很推薦的喔~

(身體的美白乳液,我推薦你-妮維雅的嫩白乳液!!!很大一瓶才二百塊而已!好用又划算!!!)


它能當成是整體的保養喔!!!

能讓你從裡美到外,如果要買的話,建議你要去買維他命C膠囊,或是發泡維他命C綻,就是放在水中會發泡溶解的那一種,而且要早晚都吃,這樣效果才會出來喔!!!

這樣子持續一個月,皮膚就一定會變白喔!

(護膚美白法)
再告訴你一些簡單的美白護膚法喔~

*材料半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹(適量)

*溫水調勻綠豆粉

*小黃瓜及西洋芹洗淨後打成汁

*全部混合後塗抹全身,30分鐘後洗淨

(牛奶沐浴法)
*可幫助去角質讓身體發出嫩嫩自然光

*將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中

*待身體洗淨後入內浸泡30分

*可美白滋潤、去除老化角質

*ps:若覺牛奶用法太兇,可買市面上的牛奶沐浴乳
    一次只要20ml即可

(檸檬片泡澡法)
*切幾片檸檬片放入洗澡水中

*身體洗淨後入內浸泡20~30分

*可消除疲勞,全身美白


(中藥美膚劑)
*將大豆、綠豆及白芷與當歸取相同等份,研磨成粉

*以此美膚劑洗澡可幫助全身美容,促進肌膚細白


(精油美白法)
*將粗鹽15g+甜橙或檸檬精油10滴+適量基底油混和

*洗澡時拿來全身去角質,可讓膚色恢復白皙

*ps:由此甜橙跟檸檬精油有感光性,遇光反會讓肌膚變更

黑,此方不要白天使用


(另類美白法)
*生薑+米酒+醋煮開,加進洗澡水中

*身體洗淨後入內浸泡,水不要超過心臟

*每泡5分鐘要起來休息一下,每回泡30分,1星期泡1次即可

*有緊膚、減肥和美白功效


*茶水敷臉

在洗完臉後,將完全冷卻的茶水用化妝綿沾溼,然後輕拍在臉上,等完全吸收後,再用清水洗一次。大家都沒有想到茶葉也有這麼神奇的美白功能!!!其實那是因為茶葉內含有豐富的葉綠素可以使皮膚變為中性,你可以試試看喔!!!二個星期就看得見效果囉!!
註:茶水當然要用新鮮的茶葉去沖泡哦!!!(不要用紅茶喔!!!)


*蘆薈 敷臉

將蘆薈切開後,會看到裡面有透明涷狀的東西,若是有長痘痘的話,在睡前將他切一小塊來,貼在痘痘上,通常隔天會消去。蘆薈的用處,不但可以讓痘痘早日癒合,還有具備美白、防皺的功效呢!!!因此,很多的美白產品都會加上蘆薈精華來嫩白和抗皺。此外,在肌膚被曬傷的時候,皮膚會感到變紅發痛,也可以用蘆薈來舒緩曬傷所帶來的疼痛,是降低皮膚溫度和消炎的自然保養品
參考資料
自己滴頭腦&整理過的資料
2007-07-06 14:31:29 補充
*薏仁粉+檸檬汁 敷臉

用薏仁粉和檸檬汁,混合成糊狀,塗在臉部,敷個十五分鐘,再洗乾淨。記得水不要加太多,不然不容易敷上去,敷完臉也別急著出門晒太陽,不然檸檬汁裡面的感光素,會讓斑點橫生喔!!!所以,我建議你,最好是晚上敷喔!!!

*檸檬汁+養樂多+麵粉 敷臉

這是一個很天然的果酸面膜喔!!!是我在美容書上發現的喔!!!因為養樂多和檸檬汁分別含有乳酸和檸檬酸,不過,他不適合敏感性的皮膚喔!!!因為他是果酸面膜,所以一個星期只要敷一次就可以囉!
2007-07-06 14:31:40 補充
另外,下面這些面膜,對於曬過太陽後的肌膚很有幫助喔!!!
像是用蛋白敷臉,等乾了之後再洗掉。(蛋白有鎮靜的效果,會讓曬過太陽肌膚不泛紅)。或是蛋白小黃瓜面膜也很不錯,把他們攪拌均勻後敷在臉上就可以囉!!!敷個10~15分鐘後,以清水洗乾淨就可以囉!!!
2007-07-06 14:31:53 補充
還有,我個人有一個DIY的中藥面膜,可以推薦你用,我用白芷粉
(去中藥店就可以買的到囉!!!)
和綠豆粉,一比一的加水混合在一起,味道雖然不太好聞,不過美白的效果可是一等一的喔!!!
他可以去角質,又有美白的功效,還可以清除粉刺和減少粉刺的生長喔!!!還有喔!!!
如果沒有現成的美白面膜,你可以把美白化妝水
(要選擇沒有酒精的,才不會讓皮膚太過刺激而過敏)
加上紙面膜浸溼,然後再臉上敷個十分鐘。不過,因為他的效果很立即,所以當然也不太持久囉!!!
不過長期敷下來,勤能補拙,也不無小補喔!!!
2007-07-06 14:32:04 補充
以上...都是不用花大錢的^^
我知道資料真的有點多...
但要耐心滴看完喔︿0︿

祝你美白成功︿0︿

【路過ㄉ人請勿未經過整理張貼我ㄉ資料&參考資料打"自己"】

以上文章引用至此http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1607070410976
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