生活大小事。分享文。試用文。生活便利貼。

問

我是女生 ,今年15歲

青春期額頭長了很多痘痘

鼻子有一些粉刺

過敏體質

胸前.背後

會長一些一粒一粒的

國中生每天都要快十二點才能睡

有黑眼圈

皮膚暗沉

最近天氣轉涼

要進入冬天了

嘴唇開始乾裂 . 有時候看起來發白= = !!

臉都乾乾的

一整個氣色很差 , 就算睡飽照鏡子

看起來還是好沒精神

臉色真的好難看

該怎麼辦呢?
2007-11-11 21:35:13 補充
我皮膚不算油性

平常天天洗臉

有用柔珠的來清粉刺跟痘痘

不過越洗越越刺激粉刺跟痘痘

每次洗完 , 隔幾天就感覺冒更多

而且之前用的太頻繁

臉會痛痛的

最近都用比較柔和的洗面乳

但洗完也不知道是不是因為洗面乳

會把皮膚油脂洗掉

感覺臉很乾

所以我最近都沒在用

我很少吃炸的

也很少吃什麼上火氣的食物
2007-11-11 21:35:28 補充
之前MC快來時會冒比較多痘痘

但離我MC的時間還有兩週左右

上週開始冒痘痘

以前從來不長臉頰

但是臉頰最近開始長痘痘

我有用痘痘凝膠再擦

剛開始的前幾天

感覺滿有效的

這幾天又感覺沒什麼效

而且擦完臉上好像會脫皮

額頭痘痘還會癢
2007-11-11 21:40:48 補充
我有擦一些保溼的

洗完澡也會擦乳液

摸起來是不會乾乾的

嘴唇也有在用比較油性的護唇膏

我們班的同學

跟我一樣都是因為忙作業,所以很晚睡

但氣色都沒有我這麼差

皮膚感覺黃黃的

我每天都有吃水果

上廁所都正常

水分也有補充
答

那是所謂的「暗瘡」
皮膚醫學所謂的「痤瘡」
皮膚細菌醫學所謂的「痤瘡桿菌」
摸起來硬硬的
卻看不到開口

那是需要專業人士來做處理
要把它劃開取出膿
它才會消下去
不處理它會一直在那
如果自己隨意擠壓
會留下很嚴重的痘疤

痘痘跟粉刺有很大的關係的﹋
若你單純想清粉刺,建議你去看醫生。。
痘痘／粉刺形成的原因很多﹋　如：個人作習／飲食／膚質／使用之保養品／空氣‧不勝枚舉‧
如果你要知道可以問問皮膚科醫生
若針對各點去做改善,或許有用,但需花很多時間,再加上很多習慣都根深蒂固了,一時要改真的很難。
還是尋求專業的醫生,總比亂買保養品ㄉ錢﹋省下不少，也會讓大家的皮膚變好！
＊造成易長青春痘的體質，和日常生活有密切的關係，請仔細檢查這10種項目，確立目標改善體質,驅逐青春痘。
預防青春痘的十大注意事項：
1. 許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的瀏海也容易刺激，應盡量將它往上梳。
2. 常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝曬於艷陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，這一點相當重要，所以請養成徹底洗淨床單、被子，洗後並要拿出來曬曬太陽。
3. 相信蛋糕、甜點等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉！
4. 養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。
5. 常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法，因為紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。
6. 一些速食、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，而便秘則是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等，也是預防青春痘不可或缺重要因素。
7. 經常會有煩惱人朋友要注意了，這樣的情況非常不好，精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。
8. 時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，如果您不想長青春痘，無論工作或功課再忙，也請最晚在11點就上床睡覺，您知道嗎？肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。
9. 每天洗臉請勿過度，洗臉雖然是美麗肌膚的基本，但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了，如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，不可不注意。
10. 近來，紫外線的傷害成為熱門的話題，愛美的女士為了防止紫外線，而將粉底塗得很厚，這是錯誤的做法，應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，易長青春痘，當然，早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，骯髒的肌膚化妝後最容易傷害肌膚。http://tw.myblog.yahoo.com/beauty-collagen

青春痘與皮膚螨之關係

媒體相關報導

報導一：馬偕醫院小兒過敏免疫科主任 徐世達醫師

報導二：台北市立中興醫院皮膚科主任 潘企岳醫師

參考資料
努力奮戰痘痘成功的我﹋
相關詞：
背部青春痘, 青春痘治療, 青春痘位置, 青春痘藥膏, 青春痘中醫, 青春痘 英文, 青春痘疤, 青春痘的問題, 青春痘皮膚科, 青春痘囊腫
青春痘, 過敏體質, 皮膚, 天氣轉涼, 氣色很差, 皮膚暗沉, 紫外線, 促進新陳代謝, 肌膚, 黑眼圈

以上文章引用至此http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1607111110637
如有冒犯 敬請留言告知