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問
體脂肪的計算公式？

還有就是１６歳男生

大概多少是正常的呢？

答

體脂肪計測量結果說明

電阻抗值：身體對電氣阻抗之值。若身體的肌肉較多，因肌肉較易通電，其電阻抗值會較低。

脂肪率：脂肪與體重的百分比。

體脂肪率判定基準

　 標　準

男　性

18歲～30歲

30歲～69歲

14～20﹪

17～23﹪

女　性

18歲～30歲

30歲～69歲

17～24﹪

20～27﹪

脂肪量：身體所含脂肪之重量。

除脂肪量：體重減去脂肪後之重量，即脂肪以外的成份（肌肉、水份、骨骼等）之重量。

體水份量：表示身體中所含水份量。一般身體之水份約佔體重50～70﹪，男性肌肉較多，其體水份量亦較女性多。

BMI（體格指數）＝體重(kg)／身高(m)2

理想的BMI值是22

BMI─20以下為體重不足

BMI─20～25為理想範圍

BMI─26～29具危害健康因子

BMI─30以上具高危險因子

標準體重：身高(ｍ)2×22所計算出來之值即為標準體重

正常體重＝±10﹪標準體重

肥胖度大於20﹪即屬肥胖
參考資料
http://www.npic.edu.tw/~health/v1_0/b2_3.htm
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以上文章引用至此http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1305082809911
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