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問
如題

鄭多燕減肥操有用嗎?

聽網友說他的減肥操大腿和小腿會越來越粗

但腰會細

有人說有用有人說沒用

還有他總共有哪幾套?

可以寄給我嗎?

每天大概要做幾次才會瘦?
2012-12-30 20:10:43 補充
浪漫之旅

你是做哪一版本的!!?

答

我以前也很胖，你現在的心情我瞭解
我來給你點意見吧
沒公司登記或國家檢驗單位檢驗通過來路不明的減肥茶千萬別信，大部分都是騙人的
加了瀉藥，拉肚子拉的要死，只是脫水，不減脂肪
建議養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣
進食速度要慢，不吃甜食，堅持晚飯30分後快步走半個小時以上
這樣不用多久就能瘦下來了。
借助減肥產品的話，一定要找健康的，不反彈的
我就吃了兩個月 鑫.鼎.豐.生.技 的減肥藥，瘦了14kg，停藥4個月了，沒有反彈
希望以上建議對您有所幫助.
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