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問
請問一下，不管做什麼運動，只要每天運動30分鐘，就一定會瘦，對不對，知道的人可以跟我說嗎？因為我想減肥

答

正確減肥 少in+多out
少吃,多運動, 看你做什麼運動,走路30分鐘,跑步30分鐘是不一樣,當然以後者為優.

我的朋友莊小姐見證：

我是四個小孩的媽媽，體重曾經一度狂到93公斤，即便後來嘗試各種方法，還是始終無法突破70公斤，曾經想過要吃減肥藥，但是先生覺得寧願胖，也不要冒生命危險去吃這些成份不明的藥物，因此作罷。

直到維麗錠上市，我非常認真吃，吃得量也比較大─每一餐跟睡前都吃4顆。我一共吃三個半月，從開始76.5公斤，到現在已經瘦了10斤；我的體脂從41.3％降到34.5％，體內年齢也從63歲變成43齢。尤其維麗錠是消脂肪的，所以尺寸的變化最明顯，腰、臀、腹、腿都減了10公以上，有明顯的「美體效果」！

維麗錠的成份安全，沒有副作用，讓我健康我瘦下來，也介紹給很多朋友吃吃看。現在出門一定不能忘的就是它！吃飯前來幾顆，就能窈窕美麗，輕鬆自在！

卡油,卡醣,自然,,,,,,

因應現代人高油高醣的飲食習慣、尤其是外食族而設計的維麗錠，選用國外最新科技專利技術，以天然植物萃取：白腎豆、榎茸及藤黃果等健康成分，幫助您卡油、卡醣，改善體內脂肪囤積，輕鬆享用美食免心慌，進而達成健康．美麗的目標

正確減肥 少in+多out

少in：

榎茸、白賢豆等：卡油卡醣，抑制油、醣吸收

纖維：抑制油吸收、提供飽足感、加速油、醣排出

優質蛋白：抑制減肥需求者的食慾，減少攝取過量油、醣

多out：

藤黃果：促進身體脂肪燃燒

菸鹹酸鉻：運動時，可消耗更多脂肪

纖維：促進腸道耗能蠕動，加速脂肪消耗

優質蛋白：生長肌肉，提供脂肪燃燒場地

不用吃代餐,可正常飲食
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相關詞：
每天運動30分鐘會瘦
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